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肚子上的赘肉怎么减 教你有效甩掉肚腩
肚子不仅是最容易累积赘肉脂肪的地方，同时还是最难瘦下去的部位，那么有什么方法可以快速减肚子的肥肉呢？今天小编就来为大家详细介绍一下，一起来看看吧。金鱼摆尾首先将身体平躺在瑜伽垫上，把手臂向前伸展打开或者在身体后侧相握，当能…
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